Голодание при гастрите: можно ли голодать, какая польза (5 видео)

Иногда для оздоровления организма необходимо временно отказаться от пищи. Однако лечебное голодание нужно проводить правильно, чтобы не нанести вред своему организму. С особенной осторожностью используется этот лечебный прием, если у человека есть заболевания органов ЖКТ.

В некоторых случаях (например, при остром панкреатите) голодание будет полезным, а вот голодание при гастрите показано далеко не всегда. Более того, при этом заболевании отказ от пищи может принести больше вреда, чем пользы.

Содержание

Можно ли голодать при гастрите
Опасность голодания
Схема голодания при гастрите
Подготовка
Правила проведения
Завершение
Противопоказания
🔍 Видео

Видео:Гастрит и Язва от Периодического ГолоданияСкачать

Можно ли голодать при гастрите

Больные должны помнить, что голодать при гастрите можно только после консультации врача. Учтите, что при гастрите с повышенной кислотностью и, особенно при наличии эрозивных поражений стенок желудка, голодание может вызвать приступ сильнейшей боли.

А вот если кислотность снижена, то голодание может пойти на пользу, особенно при обострении. Но период отказа от пищи должен быть коротким. При длительном голодании желудочный сок начинает вырабатываться еще в меньшем количестве, что усугубляет ситуацию.

Видео:Причины язвы желудка ► Как избавиться от язвы желудка? Что можно есть + диетаСкачать

Опасность голодания

Таким образом, польза голода при гастрите сомнительна. В некоторых случаях отказ от пищи может дать положительный результат, но далеко не всегда. Поэтому, прежде чем практиковать голодание, необходимо пройти тщательное обследование и проконсультироваться с гастроэнтерологом.

При высоком уровне выработки соляной кислоты голодание может стать причиной обострения гастрита. Дело в том, что естественный процесс защиты слизистой оболочки желудка от разъедания пищеварительными соками у таких больных нарушен, поэтому при отсутствии пищи кислота начинает разрушать желудок.

Кроме того, длительное голодание создает серьезную нагрузку на организм, так как при отсутствии питательных веществ он вынужден нерационально расходовать ресурсы, что приводит к истощению.

Видео:Как голодание влияет на здоровье?Скачать

Схема голодания при гастрите

Однако в лечении гастрита голоданием есть и положительные моменты. В частности, при остром гастрите показано 1-дневное лечебное голодание. Конечно, эта мера не поможет моментально вылечить гастрит, однако она помогает снизить нагрузку на больной орган в период острого воспаления. Через сутки в рацион больного начинают постепенно вводить диетическую пищу, не раздражающую стенки желудка.

Совет! Категорически не рекомендуется голодать при остром гастрите более 2 суток, это приведет к ухудшению состояния больного.

Голодание при хронически протекающем заболевании рекомендуется проводить под медицинским контролем. Разберемся, как правильно подготовиться к процедуре, как её проводить и как правильно осуществить выход.

Подготовка

Нельзя приступать к голоданию, не пройдя курс предварительной подготовки. Начать следует с посещения гастроэнтеролога. Если специалист не выявит патологий, при которых категорически нельзя воздерживаться от пищи, то можно начинать готовить свой организм.

Совет! Голодание – это стресс даже для здорового организма, поэтому ни в коем случае не приступайте к процедуре без физиологической и психологической подготовки организма.

Подготовка к лечебному голоданию займет неделю, нужно будет постепенно исключать из меню привычные продукты, чтобы голодание не стало стрессом для организма:

за неделю до намеченной процедуры необходимо отказаться от употребления мясных и рыбных блюд, рацион составляется из плодоовощной продукции, каш, кисломолочной продукции;
на следующий день исключаются мучные продукты (хлеб, выпечка);

следующий этап – исключение сырых фруктов и овощей, а вот отварные и тушеные овощи разрешены, кроме того, необходимо употреблять кисломолочные продукты, в том числе и творог;
четвертый этап – замена ужина кефиром, на обед и завтрак можно есть творог и тушеные овощи;
пятый – оставляем овощное тушеное блюдо на обед, а в остальное время пьем кефир или другие кисломолочные напитки (натуральные, без сахара и добавок);
на следующем этапе разрешено есть только кисломолочное – кефир и творог;
в заключительный день подготовки в рационе остается исключительно кефир.

Начинать лечебное голодание при гастрите рекомендуется с 1 дня. Если самочувствие будет хорошим, то можно увеличить срок до трех суток.

Правила проведения

Первый день голодания лучше всего наметить на выходной, так как именно он является наиболее тяжелым. Если подготовка проведена правильно, то человек не должен испытывать сильного дискомфорта. Методика отказа от пищи не подходит конкретному человеку, если в период голодания он ощущает:

сильные приступы голода;
головные боли;
боли в желудке;
сильное ухудшение самочувствия.

В норме же самочувствие должно быть нормальным, сильного физического дискомфорта ощущаться не должно. В процессе голодания необходимо обязательно употреблять чистую простую воду (ни в коем случае, не газированную). Пить нужно не меньше 2 литров. Вода должна быть комнатной температуры. Горячую и очень холодную воду пить нельзя.

При появлении незначительных болезненных ощущений в желудке, рекомендуется выпить стакан щелочной минеральной воды (без газа). Это позволит снизить уровень кислотности в желудке. Если боли становятся выраженными, голодание необходимо прекратить. Нужно съесть что-то легкое – кефир с творогом, бульон, чай с сухариком.

В процессе голодания рекомендуется избегать низких температур. Зимой лучше воздержаться от длительных прогулок. Кроме того, важно высыпаться, а вот интенсивных физических нагрузок следует избегать.

Появление неприятного привкуса и сухости во рту – это естественное явление, вызванное отказом от еды, чтобы устранить его, нужно периодически выпивать немного чистой воды.

Завершение

Очень важно правильно выходить из голодания. Если сразу начать есть все подряд и в больших объемах, то можно получить приступ обострения болезни. После окончания процедуры, необходимо постепенно расширять свой рацион. Сначала можно позволить себе сладкий чай с сухариком, кефир, разбавленный кефиром творог.

Затем можно начать употреблять отварные овощи. Еще через день можно начать есть нежирный бульон. Порции должны быть маленькими – не более 100 гр. на один прием пищи, но вот есть нужно каждые три часа.

Видео:Чем может быть опасно голодание? 🤐Скачать

Противопоказания

Временное воздержание от пищи полезно не всем. Поэтому предварительное посещение врача является обязательным. Отказ от еды не пойдет на пользу:

в период инфекционных заболеваний (при гриппе, ОРВИ и пр.);
если организм истощен, отмечаются признаки авитаминоза, недостатка питательных веществ;
во время курса приема антибиотиков или других лекарств, которые оказывают интенсивное воздействие на организм;
при наличии тяжелых заболеваний (при онкозаболеваниях, гепатите, болезнях крови и пр.);
при гипотонии;
при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Категорически запрещено применять голод для лечения при беременности и в период лактации. Не стоит начинать процедуру, если человек просто неважно себя чувствует или психологически не готов к отказу от пищи даже на непродолжительное время.

Психологическую неготовность многие не принимают во внимание, а между тем позитивный настрой очень важен. Важно, чтобы пациент воспринимал процедуру, как оздоровительное мероприятие. Если же отказ от пищи воспринимается, как наказание тела, то пользы процедура не принесет.

Итак, временный отказ от еды при гастрите может принести и пользу, и непоправимый вред. Поэтому важно предварительно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Если противопоказаний выявлено не будет, нужно будет подготовиться к процедуре. Сам процесс не должен продолжаться дольше, чем трое суток. Выход из голодания осуществляется постепенно.