Многие женщины испытывают дискомфортные болевые ощущения в животе перед и во время критических дней. Но мало кто задавался вопросом, почему при месячных болит желудок. В норме неприятный симптом исчезает после наступления менструации. Но если боль долго не проходит, то это может указывать на проблемы в организме, которые требуют лечения.
Причины
Некоторые представительницы прекрасного пола полагают, что боль при месячных – нормальное явление и не нуждается в терапии. Достаточно выпить обезболивающее лекарство и живот перестанет болеть. Между тем желудочные спазмы возникают в результате следующих причин:
- Повышение уровня простагландинов — одна из главных причин, которая провоцирует боль у 70% женщин. Изменение показателей данных веществ может спровоцировать боль не только в животе, но и пояснице, кишечнике.
- Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной железы. Данные изменения способны вызвать довольно сильные желудочные боли.
- Стресс, эмоциональное перенапряжение. Для многих женщин критические дни являются стрессом, который изменяет нервную систему, что приводит к болевому синдрому.
- Изменение чувствительности к привычным продуктам питания и блюдам. Перед месячными особенно наблюдается непереносимость продуктов, которые раздражают слизистую органа. Именно по этой причине перед месячными болит желудок.
- Сокращение матки. В этот период матка начинает усиленно сокращаться, провоцируя боль в животе.
- Неправильно расположенная матка и воспалительные процессы в ней. В таком случае боль наблюдается в верхней и нижней части живота в первый день месячных.
- Патологии желудочно-кишечного тракта. При менструации организм и иммунитет ослаблен, что приводит к обострению болезней ЖКТ, для которых характерна боль в желудке.
Но также к причинам появления боли можно отнести:
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- переедание, отравление;
- злоупотребление алкоголем и курением.
В любом случае, почему во время месячных возникает боль и может ли болеть желудок, должен рассказать лечащий врач.
Диагностика
Болевые ощущения внизу живота перед месячными являются физиологическим проявлением, которое не нужно лечить. Но если в этот период длительно болит желудок и органы ЖКТ, то такое состояние требует обращения за врачебной помощью.
В первую очередь необходимо посетить гинеколога. При выявлении какой-либо патологии, врач назначает сдать специальные анализы. В некоторых случаях проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) малого таза и органов брюшной полости.
Основываясь на результатах обследования, специалист определяет тактику терапии. Если гинеколог не выявил никаких изменений, то следует обратиться к гастроэнтерологу. Он проводит пальпацию живота и назначает ФГДС.
Боль в желудке во время месячных, возникающая при заболеваниях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь и т.д.), следует лечить. В некоторых случаях может потребоваться помощь психолога. Специалист выявляет психологическую причину боли и помогает женщине с ней справиться.
Лечение
Во время месячных боли в желудке устраняют с помощью лекарственных средств, назначенных лечащим врачом. Как правило, при адекватной терапии облегчение состояния наступает быстро. Но также при болевых ощущениях при месячных помогут народные средства и соблюдение диеты.
Медицинские препараты
Из медикаментов женщине помогут:
- Но-шпа для устранения спазма;
- Фосфалюгель при появлении изжоги и боли в желудке;
- Омез для защиты слизистой желудка при гастрите.
Но также врач может назначить обезболивающие препараты с противовоспалительным действием – Нурофен, Ибуклин и т.д. В любом случае, что делать при болях в желудке и какие препараты принимать, должен рассказать только врач. Самостоятельный прием лекарств может усугубить ситуацию.
Народные средства
С болью при месячных в желудке под силу справиться средствам народной медицины. Хорошо купирует болевой синдром отвар из ромашки. Две ложки сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут.
Полученное средство употребляют за 30 минут до еды 3 раза в день. Купировать боль также могут отвары на основе следующих лекарственных трав:
- мята;
- мелисса;
- можжевельник;
- подорожник;
- облепиха;
- тимьян;
- фенхель;
- шалфей и т.д.
Все эти растения обладают успокаивающим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Отвар из лечебных трав рекомендуется принимать за несколько дней до начала месячных.
Диета
Часто дискомфорт и боль в желудке перед и во время месячных вызывает неправильное питание. Поэтому в этот период женщине важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить всю вредную пищу (жареную, копченую, маринованную, жирную и т.д.).
Но также надо отказаться от продуктов с повышенным содержанием соли и сахара, любых мучных изделий, алкогольных и газированных напитков, соусов, различных приправ. В каждодневный рацион лучше включить свежие овощи и фрукты.
Предпочтение следует отдавать продуктам, приготовленным на пару, отваренным или запеченным. Из напитков разрешено пить зеленый чай, минеральную воду, чай с молоком. Категорически запрещено употреблять кофе. Правильное и сбалансированное питание поможет уменьшить боль и быстрее восстановить организм после менструации.
Профилактика
Чтобы боль в желудке перед и во время месячных не беспокоили женщину, следует придерживаться простых правил профилактики:
- отказаться от вредных привычек;
- больше гулять и дышать свежим воздухом;
- сократить физическую нагрузку;
- соблюдать диету;
- принимать витаминный комплекс;
- избегать стрессовых ситуаций;
- проводить дыхательную гимнастику;
- придерживаться питьевого режима.
Но также женщине необходимо больше отдыхать перед началом месячных. Если диагностированы заболевания ЖКТ, то следует принимать медикаменты, назначенные врачом. Только комплексный подход позволит справиться с дискомфортом в животе и болью в желудке при менструации.
