Многие женщины испытывают дискомфортные болевые ощущения в животе перед и во время критических дней. Но мало кто задавался вопросом, почему при месячных болит желудок. В норме неприятный симптом исчезает после наступления менструации. Но если боль долго не проходит, то это может указывать на проблемы в организме, которые требуют лечения.
Причины
Некоторые представительницы прекрасного пола полагают, что боль при месячных – нормальное явление и не нуждается в терапии. Достаточно выпить обезболивающее лекарство и живот перестанет болеть. Между тем желудочные спазмы возникают в результате следующих причин:
- Повышение уровня простагландинов — одна из главных причин, которая провоцирует боль у 70% женщин. Изменение показателей данных веществ может спровоцировать боль не только в животе, но и пояснице, кишечнике.
- Гормональный сбой, нарушение работы щитовидной железы. Данные изменения способны вызвать довольно сильные желудочные боли.
- Стресс, эмоциональное перенапряжение. Для многих женщин критические дни являются стрессом, который изменяет нервную систему, что приводит к болевому синдрому.
- Изменение чувствительности к привычным продуктам питания и блюдам. Перед месячными особенно наблюдается непереносимость продуктов, которые раздражают слизистую органа. Именно по этой причине перед месячными болит желудок.
- Сокращение матки. В этот период матка начинает усиленно сокращаться, провоцируя боль в животе.
- Неправильно расположенная матка и воспалительные процессы в ней. В таком случае боль наблюдается в верхней и нижней части живота в первый день месячных.
- Патологии желудочно-кишечного тракта. При менструации организм и иммунитет ослаблен, что приводит к обострению болезней ЖКТ, для которых характерна боль в желудке.
Но также к причинам появления боли можно отнести:
- доброкачественные и злокачественные новообразования;
- переедание, отравление;
- злоупотребление алкоголем и курением.
В любом случае, почему во время месячных возникает боль и может ли болеть желудок, должен рассказать лечащий врач.
Диагностика
Болевые ощущения внизу живота перед месячными являются физиологическим проявлением, которое не нужно лечить. Но если в этот период длительно болит желудок и органы ЖКТ, то такое состояние требует обращения за врачебной помощью.
В первую очередь необходимо посетить гинеколога. При выявлении какой-либо патологии, врач назначает сдать специальные анализы. В некоторых случаях проводят ультразвуковое исследование (УЗИ) малого таза и органов брюшной полости.
Основываясь на результатах обследования, специалист определяет тактику терапии. Если гинеколог не выявил никаких изменений, то следует обратиться к гастроэнтерологу. Он проводит пальпацию живота и назначает ФГДС.
Боль в желудке во время месячных, возникающая при заболеваниях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь и т.д.), следует лечить. В некоторых случаях может потребоваться помощь психолога. Специалист выявляет психологическую причину боли и помогает женщине с ней справиться.
Лечение
Во время месячных боли в желудке устраняют с помощью лекарственных средств, назначенных лечащим врачом. Как правило, при адекватной терапии облегчение состояния наступает быстро. Но также при болевых ощущениях при месячных помогут народные средства и соблюдение диеты.
Медицинские препараты
В любом случае, что делать при болях в желудке и какие препараты принимать, должен рассказать только врач. Самостоятельный прием лекарств может усугубить ситуацию.
Диета
Часто дискомфорт и боль в желудке перед и во время месячных вызывает неправильное питание. Поэтому в этот период женщине важно соблюдать диету. Из рациона следует исключить всю вредную пищу (жареную, копченую, маринованную, жирную и т.д.).
Но также надо отказаться от продуктов с повышенным содержанием соли и сахара, любых мучных изделий, алкогольных и газированных напитков, соусов, различных приправ. В каждодневный рацион лучше включить свежие овощи и фрукты.
Предпочтение следует отдавать продуктам, приготовленным на пару, отваренным или запеченным. Из напитков разрешено пить зеленый чай, минеральную воду, чай с молоком. Категорически запрещено употреблять кофе. Правильное и сбалансированное питание поможет уменьшить боль и быстрее восстановить организм после менструации.
Профилактика
Чтобы боль в желудке перед и во время месячных не беспокоили женщину, следует придерживаться простых правил профилактики:
- отказаться от вредных привычек;
- больше гулять и дышать свежим воздухом;
- сократить физическую нагрузку;
- соблюдать диету;
- принимать витаминный комплекс;
- избегать стрессовых ситуаций;
- проводить дыхательную гимнастику;
- придерживаться питьевого режима.
Но также женщине необходимо больше отдыхать перед началом месячных. Если диагностированы заболевания ЖКТ, то следует принимать медикаменты, назначенные врачом. Только комплексный подход позволит справиться с дискомфортом в животе и болью в желудке при менструации.
