Лечение гастрита требует соблюдения строгой диеты. Но в силу огромного разнообразия форм заболевания, состояния пациента и особенностей его организма рацион всегда составляется в индивидуальном порядке.
Бананы при гастрите относятся к разрешенным продуктам. Экзотические фрукты не раздражают воспаленную слизистую органа пищеварения. В их составе много полезных веществ, которые стабилизируют работу пищеварительной системы в целом и благоприятно воздействует на процесс лечения.
Полезные свойства
Бананы не перегружают орган пищеварения и содержат важные для здоровья микроэлементы и витамины. Это объясняет факт того, что их часто включают в рацион. При регулярном употреблении плодов пищеварение нормализуется в короткое время. Польза бананов связана с наличием следующих компонентов:
- Простых углеводов. Они являются источником энергии и позволяют поддерживать организм в хорошем состоянии.
- Витаминов, в частности С, Е и В, которые усиливают защитные реакции организма, улучшая общее состояние.
- Минеральных веществ, среди которых наиболее важными являются магний и калий. Они благоприятно влияют на состояние сосудов и нормализуют функционирование сердечнососудистой системы.
Бананы — уникальный продукт питания. В его составе имеются аминокислоты, которые способствуют образованию особого гормона — сератонина. Это вещество улучшает настроение и повышает работоспособность.
Прием бананов в пищу оказывает легкий слабительный эффект. Кроме этого, они обладают абсорбирующими свойствами. Поэтому бананы показаны пациентам, страдающим запорами.
На фоне нормализации работы пищеварительного процесса, происходит общее очищение организма. В небольшом количестве специалисты рекомендуют есть бананы каждый день, так как они позволяют поддерживать в норме микрофлору.
Можно ли есть банан при гастрите
Когда поставлен диагноз гастрит, то бананы должны сразу становится рекомендованным продуктом в рационе человека. Это связано с тем, что они создают защитную слизь на воспаленных стенках органа пищеварения, тем самым предотвращая возможное обострение под воздействием пищевых раздражающих факторов.
Положительный ответ на вопрос, можно ли бананы при гастрите объясняется тем, что этот продукт способствует успешному лечению заболевания. Это происходит благодаря наличию в его составе витамина Е.
В состоянии ремиссии есть бананы можно при любой форме болезни. Но при обострении рекомендуется проконсультироваться с лечащим доктором по вопросу, можно ли есть бананы при гастрите или нет.
Употребление при гастрите
Употреблять бананы при гастрите следует в соответствии с определенными правилами. Это позволит в полной мере получить пользу от природного продукта и минимизировать неприятные проявления болезни.
Экзотические плоды банана при гастрите, могут спровоцировать процессы брожения и вызвать сильный метеоризм, поэтому их не рекомендуется употребляться сразу после еды. Оптимально употреблять продукт через 2-3 часа после основного приема пищи. При употреблении важно помнить о следующем:
- Есть разрешается исключительно спелые плоды, так как незрелые являются тяжелой пищей, ухудшающей процесс пищеварения.
- Полезными считаются сушеные фрукты, которые сохраняют все полезные свойства.
- Более двух плодов в день есть не рекомендуется в силу их высокой калорийности.
Выбирая экзотические фрукты, нужно обязательно обращать внимание на их вид. Плоды должны быть ярко-желтыми и округлыми. Различные неровности свидетельствуют о неправильном хранении. На бананах не должно присутствовать темных пятен, но при этом черные точки свидетельствуют о полном созревании.
С повышенной кислотностью
Бананы способны нормализовать в желудке уровень pH. Это является показанием к их употреблению при гастрите с повышенной кислотностью. При такой форме гастрита в диетическое меню нужно включать не менее двух плодов в день.
Борьба с высоким уровнем кислотности с помощью экзотических фруктов помогает избавиться от изжоги. При данной форме болезни плоды следует есть после основного приема пищи не ранее, чем через час.
Этот продукт разрешается есть в виде пюре или коктейля. Такие блюда оптимально использовать в качестве перекуса. Они хорошо сочетаются с молоком, не перекисшим кефиром или простоквашей.
Когда на фоне повышенной кислотности болезнь сопровождается сильным метеоризмом или частыми приступами диареи, то включать в рацион бананы не следует.
При атрофической форме
При атрофическом гастрите, когда стенки желудка утончаются вследствие атрофии клеток, бананы являются очень полезным продуктом. Магний, который в них содержится, способен восстанавливать структуру поврежденных болезнью клеток и стабилизировать функционирование органа пищеварения.
Но при этом атрофическая форма заболевания очень тяжело поддается лечению, поэтому любой продукт в рационе должен быть согласован с доктором. К примеру, в сложных случаях для снижения нагрузки на орган пищеварения врач может рекомендовать отказаться от свежих бананов и есть переработанный продукт в виде пудинга.
При эрозивной форме
В силу того, что экзотические фрукты обладают свойством повышать свертываемость крови, они показаны при эрозивном гастрите. Благодаря регулярному употреблению залечиваются мелкие эрозии и восстанавливается структура слизистой оболочки.
Быстрой заживляемости различных механических повреждений способствует витамин Е. Кроме того, при гастрите желудка этой формы, полезным оказывается марганец, который ускоряет регенерацию клеток, обеспечивая скорейшее формирование соединительной ткани.
При поверхностном поражении
Поверхностный гастрит возникает на фоне дефицита калия. Болезнь поражает поверхностные слои стенок органа пищеварения и провоцирует неприятные симптомы. Поскольку в бананах содержится большое количество калия, то они ускоряют восстановление слизистой оболочки и могут включаться в рацион для профилактики болезни.
Если регулярно есть бананы, придерживаться щадящей диеты, вести здоровый образ жизни, не нервничать и применять народные средства, то поверхностные повреждения слизистой оболочки можно устранить без использования медикаментозных средств.
Во время обострения
Бананы относятся к тем немногим продуктам, которые разрешается оставить в рационе при обострении гастрита. Примечательно, что именно этот продукт позволяет разнообразить меню, когда болезнь протекает в острой форме. Когда гастрит обострился, то по согласованию с доктором разрешается включать в рацион:
- Взбитое с помощью блендера пюре.
- Смесь в сочетании с нежирным кефиром, яблоком, творогом.
- Коктейль с молоком или сливками.
Блюда из бананов оказывают полезное воздействие на орган пищеварения, снижая болевые ощущения. Кроме этого, очень важно, что они способны создать чувство насыщения, которое исключает необходимость утолять чувство голода другими более агрессивными продуктами.
Противопоказания
От бананов необходимо отказаться немедленно при аллергии на продукт. Признаки индивидуальной непереносимости всегда явные и их трудно не заметить. Сразу после приема продукта на фоне индивидуальной непереносимости возникает:
- Сыпь на коже, сопровождающаяся зудом.
- Сильная диарея на фоне болей в животе.
- Отек слизистых оболочек ротовой полости.
В тяжелых случаях может развиться анафилактический шок. С большой осторожностью бананы следует включать в детский рацион, у малышей аллергия на экзотический фрукт наблюдается очень часто.
Бананы сгущают кровь, поэтому они противопоказаны при наличии сердечнососудистых патологий. Категорически запрещаются плоды после перенесенных инфарктов и инсультов. Вред бананов зафиксирован при ишемической болезни сердца и тромбофлебите.
Из-за высокой калорийности бананы не рекомендуется есть людям с избыточной массой тела. Кроме этого, с осторожностью их нужно употреблять при наличии сахарного диабета. Если после приема этих продуктов возникают болевые ощущения в животе и метеоризм, то от них также следует отказаться и обратиться к врачу для выяснения причины таких симптомов.
